La culotte de règles constitue une excellente solution pour affronter vos règles en toute sérénité. C’est un sous-vêtement pourvu de tissus supplémentaires qui lui permettent d’absorber le sang des menstrues, d’empêcher les fuites et de pallier les sensations de gêne. Elle est écologique et économique, ce qui en fait une alternative très intéressante comparativement aux tampons et serviettes hygiéniques. Voici ce qu’il faut savoir sur ces incontournables de la lingerie féminine.
Quels sont les avantages de la culotte de règles ?
La culotte menstruelle est fortement plébiscitée pour son impact positif sur la santé de la femme et sur l’environnement.
Elle est confortable et sûre
En général, les culottes de règles sont fabriquées avec du coton bio particulièrement doux pour la peau. Elles peuvent absorber le sang des règles sur une durée moyenne de huit heures selon que le flux est léger, modéré ou abondant.
Avec une capacité d’un ou de deux tampons, elles absorbent les écoulements, réduisent les risques de fuites et éliminent les odeurs. Elles sont suffisamment discrètes et peuvent être portée avec classe sous vos plus belles tenues.
Elle est écoresponsable et inoffensive
Les tampons, les serviettes hygiéniques et la majeure partie des autres protections hygiéniques classiques sont composés de matières synthétiques. Ces dernières contiennent des substances chimiques préjudiciables pour l’environnement et pour la santé des utilisatrices. De plus, les déchets issus des protections jetables sont estimés à environ 150 kg au cours de la vie d’une femme.
Avec une culotte menstruelle comme la culotte Her, vous pouvez traverser vos périodes de règles dans le respect de l’environnement et de votre santé. Elle peut être lavée et réutilisée sur plusieurs années sans se détériorer. Sa composition à 100 % biologique vous protège avec douceur tout en préservant votre système endocrinien.
Elle est économique et durable
Une femme dépense en moyenne 60 € par an et 3800 € dans les protections hygiéniques environ au cours de sa vie. Mais avec un investissement de 30 à 45 € dans une culotte menstruelle, vous réduirez considérablement vos dépenses en protections hygiéniques.
En effet, les culottes menstruelles peuvent être lavées et réutilisées sur cinq années environ si elles sont bien entretenues.
Comment choisir sa culotte de règles ?
Les matières chimiques doivent être systématiquement évitées dans le choix de votre culotte menstruelle, car elles sont néfastes pour vos parties intimes. Toutefois, d’autres critères doivent entrer en ligne de compte.
Le flux menstruel représente la quantité de sang perdu à chaque saignement. De manière générale, il est un peu plus abondant au cours des deux premiers jours. Cependant, toutes les femmes ne présentent pas le même flux menstruel.
Selon que votre flux menstruel soit léger ou abondant, vous pouvez opter pour une culotte menstruelle échancrée ou une culotte de règles à grande absorption. Par contre, si vous souffrez de règles hémorragiques, ne tardez pas à prendre rendez-vous chez le gynécologue.
La taille et la coupe sont des critères très importants pour bien choisir sa culotte de règles. Pensez donc à opter pour une taille identique à celles de vos sous-vêtements habituels.
En matière de coupe, une culotte échancrée est parfaite pour un flux léger ou moyen. Mais pour un flux abondant, il faudra privilégier des coupes enveloppantes. Vous pouvez également pencher pour un shorty pendant la nuit ou à l’occasion d’une activité sportive.
Enfin, veillez à orienter votre choix sur un modèle facile à entretenir. Cela vous simplifiera l’utilisation de votre sous-vêtement.
Comment entretenir sa culotte de règles ?
La culotte de règles est un linge facile à laver. Après chaque utilisation, le bon réflexe consiste à la rincer à l’eau froide afin d’enlever le sang. Vous pourrez ensuite la mettre avec les autres linges pour être lavée.
Toutefois, il faudra veiller à ne pas utiliser de savons riches en corps gras lors du lavage. En lieu et place des adoucissants, vous pouvez privilégier le vinaigre blanc. N’hésitez pas non plus à utiliser un filet spécial lavage afin de préserver votre culotte. Vous trouverez ici des conseils pour une utilisation réussie de vos culottes menstruelles.
Pour finir, évitez rigoureusement de sécher le sous-vêtement grâce à un sèche-linge ou tout autre appareil de séchage. L’idéal demeure le séchage à l’air libre.
